Cadangan Menu Berpantang Sendiri Selepas Bersalin

Saturday, September 27, 2014

PENGEDAR SHAKLEE SEREMBAN Asma El Kareem | Trusted Independent Distributor | 019-7399253 | 014-2069522

Salam sejahtera,

Hari ini akan kita kongsikan topik tentang menu berpantang selepas bersalin. Almaklumlah..kali ini dah tekad berjanji pada diri sendiri nak berdikari tak nak susahkan ibu lagi.

Pengalaman memiliki 3 orang puteri dulu pun semua ibu yang bantu. Ini pula nak masuk keempat! Mencabar!  Cabaran! Sebab nak berdikari kerana anak-anak pun dah mula bersekolah. Dah seronok jumpa kawan-kawan,  sayang nak cutikan lama-lama.

Jadi, kemungkinan langkah pertama yang perlu dilakukan ialah membuat senarai semak terlebih dahulu. Suami pun kalau bercuti seminggu saja. Apa yang diutamakan ialah menu yang akan dimasak. Pada minggu pertama selepas bersalin, kalau ikut petua orang tua-tua tak boleh makan bergoreng dan berair. Tapi rasanya diriku fleksibel sebab selepas bersalin sahaja pihak hospital pun dah menghidangkan menu sup ayam! Jadi, menu yang terbaik bagiku ialah sup sawi dan ikan bilis goreng dimakan bersama nasi hangat dan ditabur dengan halia dan lada hitam. Emmm...belum bersalin pun dah rasa menyelerakan!

Cadangan untuk menu dua minggu selepas ialah sup ikan merah dan sup sawi. Saya lebih gemarkan hidangan bersup kerana menyusukan bayi memerlukan tubuh mempunyai cukup cecair dan untuk membenarkan proses pengaliran susu adalah lancar.

Cadangan dua minggu berikutnya ialah sup ayam dengan sayur campur. Apa yang pasti jadual perlu disusun agar tidak kelam kabut. Emosi perlu dijaga dan dalam keadaan stabil. Oh tidak dapat bayangkan bagaimana berpantang seperti diri kelak. Tapi in sha allah. Dengan bantuan suplemen yang diamalkan sekarang semoga ia membantu dan juga berdoa kepada Allah agar dipermudahkan urusan.

Sekiranya anda mempunyai komen dan cadangan,  jangan segan-segan untuk tinggalkan di ruangan komen.



Bagi anda yang ingin mendapatkan HARGA AHLI Klik CARA JADI AHLI SECARA PERCUMA dan DAFTAR SHAKLEE dengan segera!


 ** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease **

 Untuk sebarang pertanyaan/konsultasi dan tempahan, boleh hubungi saya melalui:
♥Shaklee ID 964127
♥NOORASMAH KARIM
♥Contact :019-7399253
♥SMS/WhatsApp : 014-2069522
♥FB Page:
Ibusrikandi
Pengedar Vitamin Seremban
♥Email : nash_gal@yahoo.com

You Might Also Like

2 comments

  1. bagus plan siap-siap menu untuk berpantang nanti, nanti tak lah kelam kabut lebih-lebih lagi berpantang sendiri. Saya belum ada pengalam berpantang sendiri lagi, semua dengan mak je..=)

    ReplyDelete

Apa Kata Anda

Instagram