Anak yang cerewet ketika makan

Saturday, July 20, 2013


Anak cerewet makan, ibu pening kepala


apabila anak mula bermain-main dengan makanannya menandakan dia tidak berminat dengan makanan yang disajikan. – Gambar hiasan


Kebanyakan kanak-kanak mempunyai pilihan yang tersendiri apabila tiba waktu makan. Ini membuatkan para ibu menjadi gelisah setiap kali hendak menyediakan makanan untuk si manja .
Selera anak yang terlalu cerewet itu disebabkan dia lebih sensitif terhadap rasa, bau dan tekstur makanan tersebut sehingga sanggup menolak hidangan yang berkhasiat terutama sayur serta buah-buahan. Sebaliknya, mereka memilih untuk mengunyah makanan ringan semata-mata.
Ramai ibu bapa mengabaikan masalah ini dan merasakan perilaku itu normal di kalangan kanak-kanak. Tetapi mereka tidak sedar bahawa anak yang cerewet makan akan ketinggalan dalam pengambilan khasiat pemakanan seimbang serta menyebabkan malnutrisi.

Antara kesan negatif akibat pemakanan cerewet adalah komplikasi pertumbuhan, jangkitan penyakit kronik, meningkatkan risiko masalah pemakanan apabila dewasa kelak, masalah sosial dan emosi, tidak suka disentuh, kelesuan serta tidak berminat untuk bermain dan belajar.

Masalah pemakanan kanak-kanak boleh timbul seawal usia setahun apabila tiba-tiba wujud selera yang ganjil atau suka mengambil masa yang lama untuk makan terutama sewaktu makan tengahari dan malam.
“Oleh itu, adalah penting bagi ibu bapa untuk mengetahui sama ada anak mengalami masalah ini dan mengapa kerana ia boleh mencetuskan masalah kesihatan seperti anoreksia.
Berikut adalah beberapa panduan kepada ibu bapa untuk memupuk tabiat pemakanan sihat di kalangan anak-anak:

  • Elakkan gangguan seperti menonton televisyen ketika waktu makan.

  • Jangan paksa anak agar makan kerana dia boleh menjadi tertekan jika anda melihatnya makan dan bersedia untuk mengkritik dirinya kerana membuat sepah atau tidak duduk diam.

  • Cuba mengehadkan pengambilan makanan ringan dan mengimbangkan saiz hidangan mengikut keperluan nutrien.

  • Mengurangkan tempoh waktu makan.

  • Menyediakan makanan yang sesuai dengan umur anak.

  • Perkenalkan makanan baru kepada anak secara berperingkat dan kerap.

  • Galakkan anak-anak makan sendiri. Jangan suap anak yang sudah cukup besar untuk menggunakan sudu dan garpu.

  • Biarkan anak-anak membuat sepah ketika makan agar mereka boleh belajar berdikari.


Makanan tambahan seperti Shaklee Meal Shakes sesuai diberikan kepada anak-anak khususnya yang berumur atas 1 tahun.

Antara Kebaikan Meal Shake Shaklee:-


~ Membekalkan 19 dengan vitamin dan mineral perlu untuk tumbesaran yang normal
~ Menambah selera makan anak
~ Anak tak mudah kerap jatuh sakit
~ Membekalkan tenaga tambahan terutama bagi anak-anak yang berpuasa
~ Mengatasi masalah sembelit kanak-kanak
~ Sebagai cara untuk menambah berat badan anak
~ Kaya dengan kalsium, magnesium dan vitamin dan protein untuk perkembangan tulang yang sihat
~ Meal Shake Shaklee sangat mudah diberi kepada anak-anak kerana boleh dibancuh dengan susu formula kerana rasa french  vanilla dan teksturnya seperti susu tepung 
~ Meal Shake rendah lemak dan glisemik jadi anak anda tidak akan jadi obesiti
~ Sesuai untuk anak-anak yang obesiti kerana beri rasa kenyang yang lama
~Meal shake merupakan makanan untuk otak yang bijak juga kerana mengandungi kolina, kalsium dan protein

** Kanak2 seawal usia 1 tahun sudah boleh mengambil MEAL SHAKES sekiranya sudah tidak menyusu badan dengan sukatan 1 sudu teh sahaja.


Sumber
Credit to : Mafuzah Ahmad

Untuk keterangan lanjut, boleh berhubung melalui:
email: nash_gal@yahoo.com
SMS/WhatsApp:014-2069522
FB: Ibusrikandi
 

You Might Also Like

0 comments

Apa Kata Anda

Instagram